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Maneiras de ajudar alguém com depressão

Atualmente, mais de 300 milhões de pessoas no mundo vivem com depressão. Os números divulgados pela Organização Mundial de Saúde (OMS) mostram a necessidade cada vez maior de olhar para a doença com a seriedade que ela exige.

A ajuda de amigos ou parentes é essencial para quem está lutando contra a depressão, mesmo porque, no início, pode ser que a pessoa se recuse a aceitar que está doente. No entanto, é preciso fazê-lo de forma responsável.

Oferecer um ombro amigo e estimular apessoa a se tratar são algumas das atitudes importantes e que podem evitar o agravamento do seu estado.

Ouça com atenção e acolha a pessoa. Ouvir o que ela tem a dizer é uma das melhores formas de ajudá-la. Olhe nos olhos, preste atenção e leve em consideração o que ela está dizendo. Não desmereça a sua condição/Jetss

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